05-04-2019

Kyu-Dangradenstage 31 maart 2019: 'Go with the flow'

Kyu-Dangradenstage 31 maart 2019: 'Go with the flow'

Op 31 maart vond de eerste kyu/dangradenstage van dit jaar plaats. Het thema was 'vloeiend werken'.

De AFN-kaderleraren Philippe Notenboom, Trudeke Sterringa, John Goverts en Piet Lagerwaard gaven ieder op hun eigen manier invulling aan dit thema. Philippe begon met de warming-up en katat-dori aanvallen die je vloeiend kon opvangen, om vervolgens de techniek toe te passen die zich voordeed. Trudeke volgde door vanuit hetzelfde principe balansverstoring teweeg te brengen, bij sumiotoshi en andere technieken. John liet ons oefenen met de 'flow van de jo', waardoor je de vloebaarheid als het ware uitvergroot - een nuttige ondersteuning van het ongewapende werk. Piet varieerde op het thema door de flow door te voeren in geavanceerde ukemi, en in een bijzondere variatie op uchikaitennage. Dit alles in 3 uur: AFN-aikido in de snelkookpan. Een must voor alle serieuze beoefenaars van het AFN-aikido!

DE VOLGENDE KYU/DANGRADENSTAGE IS OP 10 NOVEMBER 2019. NOTEER ALVAST EN DOE MEE!

Kyu-dangradenstage 31 maart 2019