afn afn afn afn afn afn afn
AFN Exameneisen 6e t/m 4e kyu 2011

Onderwerp 6e kyu 5e kyu 4e kyu bijzonderheden
         
Kamae Hidari en Migi hanmi Idem als bij 6e kyu Idem als bij 6e kyu  
Kamae in beweging   Taisabaki irimi met partner
Taisabaki tenkan met partner
Idem als bij 5e kyu
Morotedori kokyu ryoku yoseiho
 
Verplaatsingen   Shomenuchi.
Yokomenuchi.
Verplaatsing tegen yokomen-uchi: 2 manieren.
Ryotedori irmininage.
Gyakuhanmi katatedori sumiotoshi en tenchinage
 
Veiligheid Ukemi: mae en ushiro kaitenho. Mae, ushiro en sokumen kaitenho.
Ukemi bij shomenuchi ikkyo en nikyo omote.
Ukemi mae, ushiro en sokumen chokuto.
Ukemi bij sankyo omote en kotegaeshi.
 
Discipline Rei, hygiëne, veiligheid en verzorging. idem als bij 6e kyu idem als bij 6e kyu  
Ontspanning (1) Samenwerking;
niet krampachtig.
idem als bij 6e kyu Morotedori ikkyo en iriminage.  
Ma ai   Taisabaki tegen yokomenuchi. Ryotedori tenchinage.  
Stabiliteit Aihanmi ikkyo omote en ura.
Shomenuchi iriminage.
Gyukuhamni katatedori shihonage omote en ura.
S shomenuchi iriminage.
S aihamni kateatdori ikkyo omote en ura.
S ryotedori kokyuho.
H steekproef.  
Spirit     H steekproef.  
Zanshin     H steekproef.  
Waza T steekproef. S steekproef. H steekproef.  
         
Rol Uke faciliterend faciliterend faciliterend  

Hier kun je de werkvormen vinden die bij de bovengenoemde examen-eisen horen.